Հարմարավետ գրասենյակային բազկաթոռի հիմունքները. կանխարգելել մեջքի ցավը աշխատավայրում

   Որակյալ գրասենյակային աթոռը կարևոր է գրասեղանի մոտ շատ ժամանակ  ծախսող աշխատողի համար: Այն պետք է լինի հարմարավետ, որպեսզի Ձեր մեջքը չցավի երկար ժամեր նստելուց հետո: Նախ, աթոռը պետք է լավ մեջքի հենարան ունենա: Սա նշանակում է, որ այն պետք է ունենա ամուր մեջք, որը կընդգծի Ձեր ողնաշարը: Սա օգնում է պահել ճիշտ կեցվածքը և կանխում է ծռվելը, որը ժամանակի ընթացքում կարող է մեջքի ցավի պատճառ դառնալ: Երկրորդ, աթոռի նստատեղը պետք է լինի բարձր և հարմարավետ: Այն պետք է բավական լայն լինի, որպեսզի կարողանա պահել կոնքից ներքև ընկած հատվածը՝ առանց նեղության: Բացի այդ, նստատեղը պետք է կարգավորելի լինի բարձրության վրա, որպեսզի կարողանաք գտնել ձեր ոտքերի կատարյալ դիրքը: 

  Թևատակերը նույնպես կարևոր են ուսերի և պարանոցի լարվածությունը նվազեցնելու համար: Դրանք պետք է լինեն բարձված և կարգավորելի, որպեսզի կարողանաք ձեռքերը ճիշտ բարձրության վրա դնել, երբ որևէ բան  կմուտքագրեք կամ գրելիս կլինեք: Ի վերջո, աթոռը պետք է լինի կայուն և ամուր: Այն պետք է ունենա ամուր հիմք՝ հինգ ոտքերով և հարթ գլորվող ձուլակտորներով, որոնք թույլ են տալիս հեշտությամբ շարժվել Ձեր աշխա-տանքային տարածքում՝ առանց մեջքը լարելու: Ընդհանուր առմամբ, գրասենյակային ա-թոռը, որն ապահովում է մեջքի լավ հենարան, հարմարավետ նստատեղ, կարևոր պայ-ման է գրասենայկում  երկար ժամանակ անցկացնելու համար: