Թեյ, թե սուրճ…
Հաճախ ենք մտածում թեյ, թե սուրճ…
Մենք սովորել ենք օրը սկսել մեկ բաժակ տաք ըմպելիքից: Շատ դեպքերում դա մի բաժակ
սուրճ կամ մի բաժակ թեյն է: Այս խմիչքներից յուրաքանչյուրը ջերմացնում է ձեր մարմինը:
Թեյի սիրահարները ասում են, որ այն ավելի լավ է, սուրճի սիրահարները` հակառակը, միայն
սուրճը կարող է քաջալերել և ուժեղացնել առավոտյան կամ երեկոյան:
Ինչ են ասում հետազոտությունները
Գիտնականները ապացուցել են, որ սուրճը այնքան էլ
վատ չէ մարդու առողջության համար: Այնուամենայնիվ, լրագրողական հաշվետվությունները
և ռեպորտաժները անընդհատ խոսում են թեյի (վերջերս, կանաչ թեյի և դրա սորտերի) արժեքների
մասին`սուրճի սիրահարներին ստիպելով խորհել, թե արդյոք ժամանակն է սկսեն թեյ խմել,
որպեսզի չվնասեն իրենց առողջությանը: Արդյոք թեյն այդքան օգտակար է:
Դե ինչ, թեյի և սուրճի բաժակներ, անցնենք մենամարտի:
Դե ինչ, թեյի և սուրճի բաժակներ, անցնենք մենամարտի:
Թեյը դրական է ազդում
Սիրտ. թեյը կարող է նվազեցնել արյան
ճնշումը և բարելավել զարկերակների վիճակը, այն դեպքում, երբ առանց կոֆեինի սուրճը
հաճախ է բարձր խոլեստերին պարունակում
Ատամներ. Կանաչ թեյը պարունակում
է հակաօքսիդանտներ, որը պահպանում է ատամները
քայքայումից
· Միզասեռական համակարգ. Կանաչ թեյը
խմողները կանխում են երիկամներում քարերի առաջացումը
·
Ոսկորներ. Կանաչ թեյը ամրացնում է
մարդու ոսկորները, իսկ սուրճը կապվում են օստեոպորոզ հիվանդության հետ
·
Ուղեղ. Կանաչ թեյը լավ միջոց է Ալցհեյմերի
հիվանդության կանխարգելման համար
· Քաշը. Կանաչ թեյը բարելավում է նյութափոխանակությունը,
իսկ կոֆեինը ճնշում և նվազեցնում է ախորժակը:
·
Սուրճը դրական է ազդում
· Քաղցկեղ. Սուրճի սիրահարները ավելի
հազվադեպ են տառապում աղիների և լյարդի քաղցկեղից,
իսկ թեյի հակաքաղցկեղային հատկությունները դեռևս լիարժեք ուսումնասիրված չեն գիտնականների
կողմից
· Ուղեղ. Ապացուցված է, որ սուրճը կանխարգելում է Պարկինսոնի
հիվանդությունը
· Շաքարախտ. Շաքարախտի ռիսկը զգալիորեն
կրճատվում է, եթե օրական խմեք 4 բաժակ սուրճ, իսկ թեյը չունի այս հատկությունները
· Ուրոլոգիական համակարգ. Սուրճը խոչընդոտում
է լեղապարկի քարերի առաջացմանը
Ուզում եմ մեջբերել Փենսիլվանիայի համալսարանի
քիմիայի պրոֆեսոր Վինսոն Ջոի հիանալի արտահայտությունը.
«Մենք բոլորս պետք է խմենք սուրճ կամ թեյ: Երկու
խմիչքի կազմն էլ ներառում է հակաօքսիդանտներ, որոնք կարող են հաղթահարել տարբեր հիվանդություններ:
Եթե դուք բծախնդիր չեք, ապա խմեք թեյ:
Այն չունի հակացուցումներ և ավելի օգտակար է մարդու սրտի համար»:
«Թեյի ճշմարտությունը» վերը նշված բոլորին ավելացնում
է, որ Ճնշման կամ սրտի հետ կապված խնդիրների առկայության դեպքում ավելի լավ է խուսափել
սուրճից և խմել թեյ: Սուրճը կարող եք խմել նրանց հետ, ովքեր չունեն առողջական խնդիրներ:
Խմեք այն, ինչ ուզում եք, բայց միայն առողջության համար:
.jpg)